Gezondheid is een totaalpakket. Bewegen is essentieel om je goed te voelen. Maar fit zijn is meer dan sporten alleen. Voeding, slaap, herstel en mentaal welzijn zijn net zo belangrijk, zeker voor drukbezette mensen met veel verantwoordelijkheid.
Bij PEAK Coaching werken we een aanpak uit op basis van jouw noden. Je persoonlijke Health Coach gidst je door je traject. Onze experts staan voor je klaar, online en offline, waar en wanneer je wilt. Met de PEAK Coaching app zit het hele team gewoon in je broekzak.
Of je wilt bewegen zonder pijn, fitter wilt worden, of voluit wilt performen: onze coaches stemmen elke training af op jou, jouw doelstellingen en je energieniveau van de dag.
Je coach neemt al het trainingsmateriaal mee naar waar jij maar wilt. Het enige wat jij hoeft te doen, is je sportkleding aantrekken.
.png)
Samen met onze foodcoaches werk je aan verstandige eetgewoontes die passen bij jou en jouw levensstijl. Onze focus ligt op gezondheid en je goed voelen.
Ontdek de food coaching.jpg)
Maak tijd voor ontspanning van je lichaam en je geest met ons recovery aanbod. In onze app boek je bijvoorbeeld een massage of een ijsbad aan huis.
Ontdek het recovery aanbod.png)
.png)
Mind, body and soul: ze hebben elk een impact op hoe je je voelt. Verminder angst, stress en vermoeidheid en verhoog je focus met mental of mindfulness coaching. Niets zweverigs, wel een evidence-based aanpak.
Ontdek het aanbod mentale gezondheidOnze coaches motiveren en begeleiden over heel Vlaanderen ondernemers om gezonder te leven en hun energiepeil te boosten. Bekijk onze artikels boordevol handig tips!
BEKIJK ONZE ARTIKELS
.png){kind=logo}
