PEAK Mind: verzorg je mentale gezondheid

Verzorg je mentale gezondheid met ademhaling, mental coaching of mindfulness en verhoog je zelfbewustzijn. PEAK Mind vermindert stress en angst, maar ook vergeetachtigheid en vermoeidheid. Train jezelf in focus en aandacht.

Klinkt te zweverig? Geen zorgen. Bij PEAK werken we met wetenschappelijk onderbouwde methodes

MENTAL COACHING

Online

Volg een persoonlijk traject om je stressmanagement en focus te verbeteren bij de meest voorkomende uitdagingen van ondernemers en leidinggevenden.

Launch september '23.

personal trainer
lachende ondernemer
kleermakerszit onderneemster
personal trainer

MINDFULNESS

Online

Minder meegesleurd worden door je gedachtestroom en meer in het moment leven?

Launch september '23.

fit coach ondernemer

ademhaling

Fysiek en online

Leer terug juist ademen dankzij de ademhalingsbegeleiding van een echte expert: Wim Hof methode, Box-breathing, 4-7-8 ademhaling... Herwin je innerlijke rust en krijg opnieuw focus.

personal trainer
ademhalingsoefening in tuin ondernemer
1. Boek gratis jouw intake
2. Vertel ons wat je nodig hebt en we leggen samen je persoonlijke doelen vast.
3. Kies hoeveel keer per week je wil trainen.
4. Leg je eerste sessie vast via de app en kies waar je wil sporten.
5. Komt er toch iets tussen? Annuleer je sessie tot 24 uur op voorhand zonder ze kwijt te spelen.

Inzichten

Onze coaches motiveren en begeleiden over heel Vlaanderen ondernemers om gezonder te leven en hun energiepeil te boosten. Bekijk onze artikels boordevol handig tips!

BEKIJK ONZE ARTIKELS
Terug naar overzicht
Your personal health service. Anytime, anywhere.
Neem ook je mentale gezondheid serieus. Laat ons samen kijken wat PEAK Mind voor jou kan betekenen.
BOEK JOUW GRATIS INTAKE